Ich darf so sein wie ich bin … Sieben Wörter die du glaubst zu leben, doch tust du das wirklich? Oder ist dein Leben fremdbestimmt? Von Leuten die denken besser über dein eigenes Leben Bescheid zu wissen als du es tust, von selbst auferlegten Zwängen, von Werbung, und vielen mehr? Bist du wirklich der, der du auch wirklich sein willst, der du bist?
Hast du jemals schon mal gesagt bekommen: „Hej, du darfst so sein wie du bist!“ Ein wirklich bewegender Satz, mit viel Kraft, den du dir wirklich zu Herzen nehmen solltest. Auch wenn du glaubst, dass du so bist wie du bist, wirst du dich bestimmt in manchen Dingen ertappen wo du nicht der bist der du gerne sein willst. Ein einfaches Beispiel, das wir wahrscheinlich alle von unserer Kindheit kennen, wo die Eltern sagen: „Räum dein Zimmer auf!“. Diese Befehlsform, diese Einschränkung unserer ach so wertvollen Kindheitsfreizeit … wahrscheinlich der Killer jeder perfekten Stimmung. Doch, könnte es nicht sein, dass du dich als Kind in deinem Durcheinander wohl gefühlt hast, dass du genau gewusst hast, wo alles trotz Chaos liegt? Du wurdest hier, meines Erachtens schon mal in deinem „Ich darf so sein wie ich bin“ eingeschränkt. Und so könnte man die Beispielskette unendlich lang weiterführen, ich denke du weißt jetzt von was ich rede (hmmm sorry, schreibe J ).
Nochmal zu dieser Kraft die in diesem Satz steckt. Dieser Satz sollte eigentlich zu einem Glaubenssatz beziehungsweise einer Affirmation (wie es so schön heißt) einer jeden Person werden. Hier geht es meiner Meinung nach um Selbstwert, um Selbstliebe und um die Achtung der eigenen Person. Viele Menschen verstummeln sich ja schon wortwörtlich nur in der Art wie sie denken und schlussendlich auch handeln. Dazu gehören folgende Aussagen: „Ich muss einen Mann/Frau heiraten und eine Familie gründen“, „Ich muss einen sicheren Beruf haben“, „Ich darf XY nicht weil sich das nicht gehört“, „Ich muss meinen Mann immer Essen zubereiten“, oder „Frau an den Herd“, „Der Mann muss Geld verdienen“, „Kinder dürfen nicht auffallen“ und vieles mehr.
„Ich bin wie ich bin und so wie ich bin bin ich wertvoll.“ (PatyM.)
Hast du jemals schon daran gedacht das zu machen was DU willst? Nicht was von dir erwartet wird? Wir leben ein oft zu fremdbestimmtes Leben, dass unsere eigenen Bedürfnisse kaum beziehungsweise gar nicht mehr Beachtung finden. Es gibt Menschen die sich Markensachen kaufen, denn sie wollen Prestige vermitteln und Anerkennung finden, doch legen die Menschen wirklich für sich selbst Wert darauf? Anderenfalls dürfen sich Menschen auch Markensachen gönnen, weil sie es sich selbst wert sein dürfen. Dann gibt es Menschen die nach Karriere streben weil sie so manch anderen Leuten etwas beweisen möchten, doch im Endeffekt leben sie nicht das, was sie vielleicht leben wollten.
Viele Leute leben ihr Leben nach gewissen Vorbildern, Idolen. Sie zeigen wie schlank / schön und wie erfolgreich sie sind. Es wird gehungert, auf Karriere gestrebt und Geld in Dinge investiert, die eigentlich keine Beachtung vorher hatten. Doch schon mal drüber nachgedacht, dass du das dann gar nicht mehr bist. Du lebst ein fremd bestimmtes Leben. Vor allem wenn du darüber nachdenkst werden dich wohl deine nahe Angehörigen auch noch lieben, wenn du einfach der beziehungsweise die bleibst, der / die du wirklich bist.
Und wenn du Lust hast doof zu schauen, einfach mal die „Sau“ rauslassen zu können, einfach mal abtanzen oder egal was … mach es, sei du selbst, spür dich und deinen Körper. Das ist Leben, das bist du, denn du darfst so sein wie du bist. Und dabei bist du WERTVOLL.
Dir wird in diesem Fall helfen dir folgenden Satz Tag für Tag zu sagen, öfters, damit du es auch in dein Unterbewusstsein speicherst und dein Gehirn dir das glaubt:
„Ich darf so sein wie ich bin. Ich bin wertvoll wie ich bin.“
Sag ihn dir vor, schrei ihn raus, schreib ihn auf und kleistere eine Wand damit zu, egal wie du es anstellst, es soll für dich stimmig sein. Probier es einfach aus … es wirkt 🙂
